Energieke seizoensstart voor Meeuwenselectie A1 & A2

In samenwerking met Sportcentrum Putten en Run2Go is er speciaal voor de A-selectie een programma opgesteld als voorbereiding op het nieuwe seizoen.

Op dinsdagavond gaf Aalt Petersen, eigenaar van Sportcentrum Putten, de groep een half uur bootcamp waarbij er werd gewerkt aan de arm-/beenspieren, kracht en core-stability.
Op donderdagavond werd er o.l.v. Anthony & Diana de Zwart, van Run2Go, op de Elliptigo gewerkt aan de conditie. Door dit op de Elliptigo te doen worden de gewrichten minder belast, maar is het wel een hele goede cardiotraining voor de conditie. Een mooie combinatie die zorgt voor veel sportplezier en teamspirit bij de spelers en staf.

De eerste week zit erop, met wat spierpijn hier en daar en gaan we vol energie op naar de komende week. Filmpjes van de activiteiten worden nog geplaatst op het facebook account van de Meeuwen (https://www.facebook.com/kvdemeeuwen/).